Susah Tidur dan Sulit Fokus, Ini Penyebabnya?

Studi lengkap berjudul Associations of ADHD symptom severity, sleep/circadian factors, depression, and quality of life ini telah tersedia secara online di BMJ Mental Health sejak 15 Juli 2025. Artikel tersebut dapat menjadi referensi penting bagi tenaga kesehatan, peneliti, hingga masyarakat umum yang peduli pada isu ADHD dan kesehatan tidur.

Dengan hasil ini, para peneliti berharap masyarakat lebih memahami bahwa tidur bukan hanya sekadar kebutuhan fisik, tetapi berperan penting dalam membentuk kondisi mental dan emosional sehari-hari. Fokus pada tidur yang sehat dapat menjadi solusi kunci dalam memperbaiki kehidupan orang-orang dengan ADHD.[]

Tinggalkan Komentar

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *